Профессиональная и бережная помощь психотерапевтов и психологов
Мы поможем вам разобраться в себе, справиться со сложными ситуациями
и эмоциями и вернуть радость к жизни
У нас есть разные форматы терапии: индивидуальная, семейная, консультации для пар, родителей, подростков и детей
Мы занимаемся широким спектром проблем: тревожные и депрессивные расстройства, сложности в отношениях
с собой и с близкими, выгорание, проблемная самооценка, зависимости, расстройства пищевого поведения, панические атаки, БАР, ПРЛ и другие трудности, которые вас беспокоят
Все врачи и психологи проходят строгий отбор и работают в доказательных психотерапевтических подходах
Сергей Ефимов
психотерапевт
врач - психиатр

С кем работает
взрослые с 18 лет (индивидуальная терапия)
С чем можно обратиться
  • тревожность, страхи, фобии
  • панические атаки
  • депрессивное расстройство
  • снижение или частые перепады настроения
  • апатия, снижение энергии, нежелание что-либо делать
  • потеря интереса к любимым занятиям и удовольствия от них
  • потеря смысла жизни
  • физическая и психическая усталость
  • снижение или повышение аппетита
  • бессонница или сильная сонливость, ночные кошмары
  • ухудшение памяти, внимания, концентрации
  • навязчивые мысли
  • потеря интереса к людям и общению
  • сильное чувство вины и стыда
  • трудности с общением
  • низкая самооценка, зависть
  • перфекционизм
  • страх нанести вред себе или своим близким
  • снижение или отсутствие сексуального удовлетворения
Образование
2004-2010 - Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. ак. И.П. Павлова. Факультет: лечебное дело.

2010-2011 - Научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. Интернатура по психиатрии

2011-2013 - Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова. Ординатура на кафедре психотерапии

2011-2015 - Интегративный институт гештальт-тренинга в Санкт-Петербурге

Повышение квалификации:

2013 - «Медицинская (клиническая) психология»

2016 - Переподготовка по специальности "психиатрия"

2018 - Переподготовка по специальности "психотерапия"
Подход
КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
6000 ₽
Онлайн консультация
60 мин

предоплата обязательна

Егор Матюхин
психотерапевт
врач - психиатр

С кем работает
взрослые с 18 лет (индивидуальная терапия)
С чем можно обратиться
  • депрессивные расстройства
  • апатия, сниженное настроение, упадок сил
  • нарушения сна и аппетита
  • расстройства пищевого поведения
  • повышенная тревожность
  • фобии, панические атаки
  • биполярное аффективное расстройство
Образование
2013-2019 - Рязанский государственный медицинский университет им. ак. Павлова, лечебное дело

2019-2021 - ординатура по психиатрии

2022 - в процессе обучения в Центре Когнитивной Терапии у Якова Кочеткова
Подход
КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
4000 ₽
Онлайн консультация
60 мин

предоплата обязательна

Ксения Елчева
врач - психиатр
нарколог
С кем работает
взрослые с 18 лет (индивидуальная терапия)
С чем можно обратиться
  • никотиновая зависимость
  • зависимость от лекарственных препаратов
  • зависимость от алкоголя
  • зависимость от психостимуляторов
  • созависимость (для родственников зависимых пациентов)
Образование
2013-2019 - Рязанский государственный медицинский университет им. ак. Павлова, лечебное дело

2019-2021 - ординатура по психиатрии-наркологии

2022 - в процессе обучения "Групповая терапия в практике психолога", НАДПО
Подход
  • КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
  • Мотивационное консультирование
4000 ₽
Онлайн консультация
55 мин

предоплата обязательна

Владимир Черняев
врач - психиатр
психотерапевт
С кем работает
  • взрослые
  • подростки с 14 лет
С чем можно обратиться
  • депрессивные расстройства
  • апатия, сниженное настроение, упадок сил
  • повышенная тревожность
  • панические атаки
  • фобии
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • РПП (расстройства пищевого поведения)
  • нарушения сна и аппетита
  • соматоморфные расстройства
  • расстройства личности
Образование

2014г - Самарский государственный медицинский университет (КМИ им. Д.И. Ульянова), лечебное дело

2015г - Самарский государственный медицинский университет, Институт последипломного образования, психиатрия

2017г - Самарский государственный медицинский университет Институт последипломного образования, психотерапия

Подход
  • КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
  • техники из CFT и ACT
5000 ₽
Онлайн консультация
60 мин

предоплата обязательна

Рустам Бексултанов
детский психиатр
С кем работает
дети и подростки от 3 до 18 лет
С чем можно обратиться
  • тревожные расстройства
  • детские страхи и фобии
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • нарушение адаптации
  • диссоциативное расстройство
  • соматоформные расстройства
  • расстройства пищевого поведения
  • дебют расстройств личности
  • расстройства развития, речи и языка
  • заикание
  • расстройства развития учебных навыков
  • расстройства аутистическго спектра
  • гиперкинетические расстройства
  • расстройства поведения и эмоций
  • расстройства социального функционирования
  • тики (тикозное расстройство)
  • энурез, энкопрез
  • стереотипные двигательные расстройства
С шизофренией и шизотипическим расстройством ко мне можно обратиться очно в Москве
Образование

2017г - Северо-осетинская государственная медицинская академия, г. Владикавказ, лечебное дело

2019г - СОГМА Минздрава России, врач-психиатр

2020г - Основы клинической электроэнцефалографии (ЭЭГ), Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации

2021г - Расстройства аутистического спектра у детей и подростков, Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования министерства здравоохранения РФ

3500 ₽
Онлайн консультация
50 мин

предоплата обязательна

Ксения Доронина
врач - невролог

сомнолог (специалист
по проблемам со сном)
С кем работает
взрослые и дети (без ограничений по возрасту)
С чем можно обратиться
  • ДЦП
  • головные боли
  • мигрень у детей и взрослых
  • болезнь Альцгеймера
  • болезнь Паркинсона
  • деменция
  • нарушения памяти и внимания
  • вторичная профилактика инсульта (как не допустить повторного)
  • фибромиалгия и другие болевые синдромы
  • рассеянный склероз
  • подозрение на задержку развития у детей (с видео ребёнка)
  • хорея Гентингтона
  • бессонница
  • гиперсомния (избыточный сон)
  • храп
  • апноэ (нарушение дыхания во сне)
  • дневная сонливость и апатия
  • хроническая усталость
  • нарколепсия
  • сонный паралич
  • ночные кошмары
  • лунатизм
  • разговоры во сне
  • другие варианты неконтролируемого поведения во время сна
Не работаю с
  • эпилепсия, первичная и вторичная
  • состояния минимального сознания (кома)
  • острые и неотложные состояния
Виды консультаций
1. Консультация по тактике - есть беспокоящий симптом/состояние но непонятно, норма это или нет, и с какого специалиста начинать начать обследование

2. Консультация "второе мнение" - есть неврологический/сомнологический диагноз, есть лечащий врач и назначено лечение. Но хочется попросить второе мнение, чтобы понять, всё ли правильно

3. Консультация по образу жизни и гигиене сна и бодрствования:
- подходит для взрослых и маленьких пациентов
- также предназначена для здоровых людей в качестве профилактики развития неврологических заболеваний
- для людей с хроническими заболеваниями подходит в качестве дополнительной информации, что можно и что нельзя при конкретном состоянии
Образование
2014 г. - Новосибирский государственный медицинский университет (лечебное дело)

2015 г. - практика по нейропатологии нервной ткани в UCL Queen Square Institute of Neurology, Лондон, Великобритания (prof. Sebastian Brandner)

2016г. - ординатура по неврологии

2015 - 2018 г. - переводчик и редактор научно-популярных видео, паблик Vert Dider

2016-2017г - переводчик и редактор цикла видео лекций Роберта Сапольски "Биология поведения"

2017г. - курс "Сомнология", Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, преподаватель к.м.н. доцент Полуэктов М.Г.

2018г. - стажировка в клинике лечения боли, Берлин, Германия (Dr.Michael Schenk)

2018 - 2021г. - сотрудник кафедры неврологии Новосибирского государственного медицинского университета, организация Международной Евразийской Олимпиады по неврологии, курация студенческого научного общества (СНО), преподавание

2018г. - повышение квалификации, "Детская неврология"

2018г. - повышение квалификации, "Когнитивные нарушения и деменции"

2019г. - окончание аспирантуры в Новосибирском государственном медицинском университете, присвоение статуса преподаватель-исследователь

2017 - наст.время: невролог и сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний Сибнейромед

2017 - наст. время: научно-популярный лектор онлайн и оффлайн
4000 ₽
Онлайн консультация
40 мин

предоплата обязательна

Татьяна Волкова
психолог
С кем работает
  • взрослые с 18 лет (индивидуальная терапия)
  • семьи и пары
  • родители по вопросам поведения и воспитания детей и отношений с ними
  • дети и подростки (с 10 лет можно индивидуально, но первая консультация всегда проводится только с родителем, БЕЗ ребенка)
  • приёмные семьи
С чем можно обратиться
  • проблемы в отношениях с партнером, детьми, родителями
  • частые конфликты, отсутствие взаимопонимания, созависимые отношения
  • развод, расставание
  • потеря близкого человека
  • страхи, повышенная тревожность
  • отсутствие цели, потеря себя
  • низкая самооценка, неуверенность в себе
  • детская агрессия, негативизм, ложь, воровство, уходы из дома
  • отсутствие желания учиться
  • эмоциональные проблемы у ребенка: тревожность, замкнутость, проблемы с общением
  • конфликты в семье, школе или детском саду
  • психосоматические проявления: аллергия, астма, тики, энурез
  • подготовка приемных родителей
  • сложности приемства в замещающих семьях
  • острые кризисные ситуации (например, убийство на глазах у ребенка)
Образование
2003 -2008 - Белгородский государственный университет, НИУ «БелГУ». Факультет психологии. Квалификация: психолог, преподаватель психологии, консультативная психология.

2015-2016 - Российско-австрийский проект по специализации в детской и подростковой психотерапии, «Институт интегративной детской психотерапии и практической психологии Генезис»

2015 - "Социальные игры Гюнтера Хорна в работе с детьми, подростками, семьями и приемными семьями", МОО СРС КИП, Москва

2015 - «Расстройства аутистического спектра. Основные направления физической терапии и эрготерапии», АНО Физическая реабилитация, Санкт-Петербург

2017 - "Организационно-методическое сопровождение семейного устройства детей и сопровождения семей (подростки, сиблинги, дети с ОВЗ)", ФГБНУ «Институт управления образованием Российской академии образования»

2017 - «Кризисная помощь: особенности работы с острыми и посттравматическими стрессовыми состояниями», ИПП «Иматон»

2019 - Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT), European Brief Therapy Association
Подход
  • КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
  • Интегративный
5000 ₽
Онлайн консультация взрослый
60 мин

предоплата обязательна
3500 ₽
Детская консультация
60 мин

предоплата обязательна
6000 ₽
Семейная консультация
(пара или родитель+ребенок)
60 мин

предоплата обязательна

Николай Лыдин
клинический психолог
С кем работает
  • взрослые с 18 лет (индивидуальная терапия)
  • семьи и пары
  • подростки с 14 лет
С чем можно обратиться
  • тревожность, панические атаки, фобии
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • расстройства пищевого поведения
  • невыносимые эмоции и перепады настроения
  • пограничное расстройство личности
  • селфхарм (самоповреждения), суицидальные мысли
  • проблемы в отношениях с партнером, друзьями
  • семейные и детско-родительские сложности
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • диссоциативное расстройство
Образование
2020 - Самарский национальный исследовательский университет им. ак. С.П. Королева, Психологический факультет, магистр психологии

2019 - Терапия принятия и ответственности: базовый курс, Center for context behavioral therapy

2019 - Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения, Center for context behavioral therapy

2020 - АНО ДПО УрИПКиП, семейный психолог

2020 - Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений

2020 - ACT - Терапия принятия и ответственности, Институт психотерапии и медицинской психологии

2021 - Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

2021 - Теория и практика супружеского консультирования, ИИСТ

2021 - Вторая всероссийская конференция по диалектической
поведенческой психотерапии

2021 - Суицидология - актуальные проблемы и современные решения, Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии

2021 - ОКР - основы и инновации, Центр когнитивной терапии

2022 - Когнитивно-поведенческая терапия хронической боли, Ассоциация КПТ

2022 - CFT. Преодоление сопротивления к состраданию, Center for context behavioral therapy

2022 - От сострадания к развитию хорошего родителя. Интеграция схема-терапии и CFT
Подход
1. КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
2. CFT - терапия, сфокусированная на сострадании (compassion-focused therapy)
3. АСТ - терапия принятия и ответственности
4. Системная семейная психотерапия
5000 ₽
Онлайн консультация
55 мин

предоплата обязательна

Анастасия Емец
психолог
С кем работает
  • взрослые (индивидуальная терапия)
  • подростки с 16 лет
С чем можно обратиться
  • тревожные расстройства
  • депрессивные расстройства
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • фобии
  • панические атаки
  • последствия травматического опыта
  • расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, отвращение к своему телу)
  • внутриличностные и межличностные конфликты
  • сложности в построении отношений
Образование
2020 - Самарский национальный исследовательский университет им. ак. С.П. Королева, психологический факультет, психолог

2020 - "Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога", Национальная академия дополнительного профессионального образования

2020 - "АСТ - Терапия принятия и ответственности", Институт психотерапии и медицинской психологии

2020 - "Сексология в психологическом консультировании", Уральский институт повышения квалификации и переподготовки

2021 - Самарский национальный исследовательский университет им. ак. С.П. Королева, магистр психологии

2022 - "Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой: что добавить в работу, чтобы работать бережно и эффективно", Чистые когниции
Подход
КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
АСТ - терапия принятия и ответственности
4000 ₽
Онлайн консультация
60 мин

предоплата обязательна

Милена Вещикова
клинический психолог