Быть взрослым — совсем не значит дожить до какого-то “солидного" возраста, остепениться, завести капитал, семью, взять ипотеку и регулярно оплачивать коммуналку.
Быть взрослым — значит иметь возможность опираться на себя, уметь выстраивать границы с окружающим миром, адаптироваться к переменам, уметь заботится о себе, своей психике, своем теле. Это значит быть автором своей жизни, нести ответственность за свои мысли, слова и поступки.
А чтобы все это стало по-настоящему про нас, нужно разобраться с некоторыми проблемами, которые нас тормозят и мешают двигаться вперед.
На каждом модуле нашего курса мы будем разбирать одну из таких проблем.
И начнем вот с чего: