ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ДЛЯ ВСЕХ,
КТО ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ОДИНОКИм
КТО ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ОДИНОКИм
доктор сычёв
Neformatная клиника
Neformatная клиника
Часто, обсуждая одиночество, мы говорим о нем, как о чем-то пустяковом или даже приятном. Мол, сидишь такой возвышенный с сигареткой и какавой, смотришь в окошко и отдыхаешь от людей.
Но многие из нас прямо сейчас переживают опыт совсем не романтического одиночества. Не такого, которое случается вдруг или временно, а такого, которое длится годами, выматывая и деморализуя. Именно этой проблеме посвящен наш новый курс.
Но многие из нас прямо сейчас переживают опыт совсем не романтического одиночества. Не такого, которое случается вдруг или временно, а такого, которое длится годами, выматывая и деморализуя. Именно этой проблеме посвящен наш новый курс.
Он подойдёт вам, если:
вы чувствуете нехватку общения и поддержки
чувство одиночества приносит вам дискомфорт и эмоциональную боль
вы находитесь в ситуации, где значительно снижается взаимодействие с людьми: удаленная работа, декрет, пенсия и другие
вы чувствуете себя одинокими, несмотря на наличие людей рядом: в отношениях, в кругу семьи, на работе, с друзьями и знакомыми
вы эмигрировали и вам сложно адаптироваться в новой стране и найти подходящее окружение
либо наоборот: большинство знакомых уехало, и вы остались без былой поддержки
вы социально тревожны: опасаетесь общения, новых знакомств, общественных мест и участия в совместных активностях
вы психотерапевт, психолог либо специалист другого профиля и хотите глубже разобраться в теме
старт 20 февраля 2023
21 день
3 вебинара и 4 стрима
7 практических заданий
ежедневная поддержка психолога
и кураторов в закрытом чате
и кураторов в закрытом чате
- Что мы с вами будем
разбирать на курсе
- ВЕБИНАР 1
Одиночество: что говорит наука?- Причины, которые делают нас одинокими
- Социальные потребности и их эволюционное значение
- Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру?
- Личный смысл одиночества
- ВЕБИНАР 2
Одиночество: как реагирует тело- Подробно и глубоко о нейрохимии одиночества
- Влияние на организм: почему длительное одиночество может быть опасно?
- Почему одни переживают одиночество тяжелее других?
- Одиночество среди людей: есть ли связь этого чувства с количеством социальных контактов?
- Одиночество и личные границы
- Стоит ли избегать одиночества?
- ВЕБИНАР 3
Одиночество: техники преодоления- О здоровых и вредных стратегиях борьбы с одиночеством
- Распознаём линию своего поведения: помогает ли она нам или мешает?
- Как выбраться из ловушек психики?
- Эффективные упражнения и техники самопомощи из когнитивно-поведенческой терапии
- Как относиться к одиночеству не только как к проблеме, а как к возможности лучше узнать себя?
Кто будет с вами работать?
- Кирилл Сычёвврач-психиатр
психотерапевт - Анастасия Емецпсихолог Neformatной клиники
(для тарифа с поддержкой)
Хочу участвовать, что дальше?
Для оплаты и участия в курсе вам
необходимо приложение Telegram.
Если у вас его нет, установите пожалуйста.
Это очень быстро.
И затем возвращайтесь сюда
Если приложение уже есть, то сразу выбирайте из вариантов ниже. Вы попадёте в чат-бот,
и он подскажет все дальнейшие шаги
необходимо приложение Telegram.
Если у вас его нет, установите пожалуйста.
Это очень быстро.
И затем возвращайтесь сюда
Если приложение уже есть, то сразу выбирайте из вариантов ниже. Вы попадёте в чат-бот,
и он подскажет все дальнейшие шаги
Варианты участия
Курс с поддержкой
9 999₽
- 3 вебинара Кирилла Сычёва
- Закрытый чат для общения
- Помощь психолога
- 7 домашних заданий + бонусные
- 4 стрима с ответами на вопросы
- Поддержка кураторов
- Видеозапись по окончании курса
на 3 месяца без переплат
Я иду сюда
Курс без поддержки
6 999₽
- 3 вебинара
- 3 домашних задания для самостоятельного выполнения
- 1 стрим с ответами на вопросы
- Видеозапись по окончании курса
доступна рассрочка
на 3 месяца без переплат
Я иду сюда
Чат поддержки - это
первый шаг в преодолении одиночества: вы попадаете в группу, где вас ждут и хотят вам помочь
ежедневное живое общение с людьми, разделяющими вашу проблему и с кураторами курса
еженедельные домашние задания в виде красивых и удобных раздаточных материалов
работа с психологом: в чате вы сможете задавать Анастасии вопросы, делиться эмоциями, успехами и сложностями и обсуждать выполнение домашки
+ каждую неделю она будет проводить стримы (прямые эфиры) для участников
Счастье личности вне общества невозможно, как невозможна жизнь растения, выдернутого из земли и брошенного на бесплодный песок
- До встречи на курсе!
Мы вас очень ждём!
Если вдруг у вас что-то не работает, не открывается, не проходит оплата или что-то непонятно, вы можете смело обращаться за помощью к нашим менеджерам
на всякий случай номер телефона
+79155925550
doctorsychev@gmail.com
+79155925550
doctorsychev@gmail.com