ОНЛАЙН-КУРС

ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ

СТАРТ ПОТОКА
27 ФЕВРАЛЯ
Работа с депрессивными состояниями, классической депрессией и тревожными невротическими расстройствами послеродового периода
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС ?
Для людей со всеми видами депрессивных расстройств
Для тех, кто предполагает у себя депрессию и не знает, что с этим делать.
Вас беспокоят какие-то из этих симптомов:
  • сниженное настроение
  • апатия и бессилие
  • нарушен сон и аппетит
  • мучает чувство вины и безысходности
  • случаются вспышки злости
  • снижено либидо
  • упала самооценка
  • вы постоянно плачете
  • теряете интерес к людям и общению
  • с трудом принимаете простые решения
  • потеряли удовольствие от приятных ранее действий
Для тех, кто лечится медикаментозно, но не проходит психотерапию
Для тех, кто проходит психотерапию, но хочет быстрее выздоравливать и пообщаться с людьми с похожей проблемой
Для специалистов, работающих с людьми в депрессии
Для тех, кто хочет знать о депрессии ВСЁ и хорошо разбираться во всех её аспектах
7 недель
интенсивной работы
Онлайн-формат
участвовать можно из любой
точки мира
Гарантированный результат
при выполнении всех заданий
АВТОР КУРСА
Кирилл Сычёв
Врач психиатр, когнитивно-поведенческий психотерапевт
Директор центра клинической психологии "Доктор Сычев"
Мне не нравится, что депрессию часто психологизируют. И не принимают во внимание, что это серьёзный и комплексный сбой в организме. Поэтому депрессией часто называют то, что ей не является. Люди с депрессивным расстройством годами ждут, что само пройдёт, и не обращаются за помощью. Либо безрезультатно работают с психологом в то время, как им нужно медикаментозное лечение.

Я очень надеюсь помочь максимальному количеству людей обрести спокойствие, выйти из депрессии, справиться со своими страхами. И наконец, ощутить, что лишь они являются вершителями своей судьбы. Это я могу назвать своей миссией. Это я делаю бесплатно в своих блогах и платно на курсах и консультациях. Думаю, что это честно и правильно.

Я знаю, что не все могут себе позволить личную терапию.Но я всё равно очень хочу, чтобы вы выздоравливали. Поэтому я и создаю подобные курсы и приглашаю на них вас!
Left
Right
Я в социальных сетях
118к активных подписчиков в Instagram
подписчиков на Youtube канале
КАК ПРОХОДИТ КУРС
Все участники получают доступ к закрытой странице сайта с материалами курса
1-2 раза в неделю мы выкладываем там небольшие видеоуроки с заданиями.
Вы сможете смотреть их в удобное для Вас время.
Также в курс включены 5 вебинаров с Кириллом Сычевым
  • вступительный
  • тематический вебинар о медикаментах
  • вебинар о самооценке
  • вебинар про общение и границы
  • заключительный с ответами на ваши вопросы
Они будут проходить онлайн, а затем доступны в записи.
Участники с тарифом "С поддержкой" попадают в закрытый чат, где можно задавать свои вопросы на протяжении всего курса и получать поддержку от Кирилла и кураторов
На тарифе "С поддержкой" по желанию Вы можете отправлять домашние задания на проверку и получать по ним обратную связь
После завершения курса все материалы будут доступны ещё в течение месяца
ПРОГРАММА КУРСА
ВЕБИНАР 1
ВЕБИНАР 1
Знакомство
  • Обзор курса
  • История открытия депрессии
  • Статистика
  • Виды депрессии
  • Физиология
  • Анатомия
  • Анализы
  • Шкалы для диагностики
Урок 0
Урок 0
Удовольствия
Забота о себе в мелочах
Урок 1
Урок 1
Первые шаги. Работа с биохимией организма
  • Рекомендации по диагностике и лечению депрессии
  • Физическая нагрузка
  • Питание
  • Налаживаем сон
Урок 2
Урок 2
Система условного рефлекса.
Избегающее поведение
Как мы вгоняем себя ещё глубже в депрессию и как разорвать этот круг
Урок 3
Урок 3
Десенсибилизация по науке
на примере кейса
Постепенное снижение эмоциональной восприимчивости к негативным объектам,
ситуациям и событиям
Урок 4
Урок 4
Расслабление по Джекобсону
Связь эмоционального и физического напряжения
Урок 5
Урок 5
Когнитивные искажения
Как нас обманывает мозг
ВЕБИНАР 2
ВЕБИНАР 2
Медикаментозная терапия
  • как работают антидепрессанты
  • что такое СИОЗС
  • побочные действия
  • как отменять препараты
  • антидепрессанты в период беременности и ГВ
  • мифы о таблетка
Урок 6
Урок 6
Работа с автоматическими мыслями и негативными убеждениями
Учимся адекватно реагировать на стресс и неприятные эмоции
Урок 7
Урок 7
Медитация
Общий понятийный аппарат
Зачем нужна медитация?
Аудиозапись на 3 мин
Урок 8
Урок 8
Техники осознанности (майндфулнесс)
от куратора курса Полины Герасимовой
ВЕБИНАР 3
ВЕБИНАР 3
Самооценка
Деструктивные стратегии поведения
Формирование здорового отношения к себе
ВЕБИНАР 4
ВЕБИНАР 4
Общение и границы
Как общаться с близкими?
Как грамотно вести себя в конфликтной ситуации?
Что такое шаблонное общение?
Как научиться говорить "нет"
ВЕБИНАР 5
ВЕБИНАР 5
Заключение
  • Ответы на вопросы
  • Подведение итогов курса
  • Рекомендации для участников
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ
БАЗОВЫЙ
без обратной связи

5000 ₽
  • Просмотр видеоуроков и вебинаров
    • Выполнение заданий
    • Скидка 20% на следующие курсы
С ПОДДЕРЖКОЙ
и обратной связью

8000 ₽
  • Просмотр видеоуроков и вебинаров
  • Выполнение заданий
  • Чат поддержки, где можно задавать вопросы в течении всего курса
  • Проверка домашних заданий и рекомендации от куратора
  • Скидка 30% на следующие курсы
Есть рассрочка
Если у Вас нет возможности внести всю сумму сразу,
можно оплачивать по половине стоимости 2 раза
ОТЗЫВЫ
участников предыдущих курсов
НАША КОМАНДА
Кирилл Сычев
врач психотерапевт
автор курса
Полина Герасимова
когнитивно-поведенческий психолог
куратор курса
Яков Елчев
технический директор
видеооператор
Елена Кручкова
личный ассистент
администратор курса
Пока человек не готов услышать, пока в нем самом не созреет вопрос, жажда ответа, жажда действия, изменений, шага - толку все равно не будет.
Когда же это произойдет - самое простое слово может запустить машину.
(с) Дмитрий Емец
Запись на курс
До старта осталось
дней
часов
минут
секунд
Регистрация
Ваше имя
Ваш E-mail
Ваш номер телефона
Удобный мессенджер для общения
Мы ответим на
Вашу заявку
в течение часа

Контакты

+375 29 7135066
(Лена, менеджер)

sychev_kirill@bk.ru
Маяковского 1-а
Рязань
2020
Made on
Tilda